PSICOTERAPIA PARA ADULTOS Y PAREJAS
Un espacio para comprenderlo que estás viviendo
Acompaño a personas adultas y parejas que atraviesan crisis afectivas, relacionales o vitales y necesitan comprender mejor lo que les ocurre.
Atención presencial en Puerto Montt y online en español para personas adultas y parejas que viven en Chile o en el extranjero.
Puede que por fuera sigas funcionando, aunque por dentro algo se haya vuelto difícil de sostener.
Relaciones, límites y decisiones
Tal vez te cuesta poner límites, tomar una decisión o salir de una situación que se repite y te hace sufrir.
Crisis y cambios
Quizás atraviesas una crisis de pareja, una separación, una pérdida o un cambio importante.
Puede que por fuera sigas funcionando, aunque por dentro algo se haya vuelto difícil de sostener.
Ansiedad, agotamiento o desconexión
Puede que lleves tiempo sintiéndote ansioso, cansado o desconectado, sin comprender del todo por qué.
Hay cosas que resultan difíciles de comprender a solas
Muchas personas tienen amigos, pareja o familiares con quienes conversar. Sin embargo, no siempre cuentan con un espacio completamente dedicado a ellas, donde puedan hablar con libertad, sin tener que cuidar al otro ni recibir consejos rápidos.
La psicoterapia ofrece una relación profesional y confidencial en la que alguien va conociendo tu historia, recuerda aspectos importantes de tu proceso y te ayuda a mirar tu experiencia desde otras perspectivas.
No se trata solamente de hablar. Se trata de poder pensar tu vida acompañado por alguien que escucha, pregunta y sigue tu proceso.
Escuchar y comprender
Cada persona llega con una historia y una manera particular de experimentar lo que vive.
Una terapia centrada en tu experiencia, no en una fórmula general
MI MANERA DE TRABAJAR
Reconocer lo que se repite
Exploramos patrones, vínculos y formas de responder que pueden estar sosteniendo el malestar.
Acompañar decisiones y cambios
El proceso puede ayudarte a distinguir qué necesitas cambiar, elaborar o aceptar.
Más de 120 opiniones en Doctoralia
Conoce la experiencia de personas que se han atendido conmigo.
Un espacio para personas adultas que atraviesan crisis, pérdidas, conflictos relacionales, ansiedad, agotamiento o momentos de revisión personal.
Atención presencial en Puerto Montt y online.
Un espacio para parejas que necesitan comprender sus conflictos, reconocer los ciclos que las mantienen atrapadas y decidir cómo desean relacionarse.
Atención presencial en Puerto Montt y online.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conversar sobre lo que estás viviendo, conocer qué te preocupa y evaluar juntos cómo podría ayudarte un proceso de psicoterapia.
¿La terapia online puede ser adecuada para mí?
Puede ser una buena alternativa si cuentas con un lugar privado, conexión estable y te resulta posible conversar con tranquilidad a través de videollamada.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
Habitualmente las sesiones se realizan una vez por semana, aunque la frecuencia puede ajustarse según tus necesidades y el momento del proceso.
¿Puedo atenderme si vivo fuera de Chile?
Sí. Atiendo online en español a personas adultas y parejas que viven en Chile o en el extranjero.