Fabiola Narváez Psicología Clínica y Psicoterapia
Terapeuta Acreditada
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Fabiola Narváez - Psicóloga en Puerto Montt. Acreditada como especialista en Psicoterapia. Magíster en Psicología Clínica de la UAI, Terapeuta de Parejas de la PUC, Magíster en Docencia Universitaria de la UNAB y Diplomada en Filosofía de las Ciencias Cognitivas por la UAH.
Sobre la terapia
Realizo psicoterapias breves. Busco que la conversación terapéutica se centre en la experiencia vivida del paciente. Creo que el cambio se origina en el reconocimiento y la aceptación de nuestra experiencia emocional y corporal, y que al ser capaces de articular una narrativa que se haga cargo de lo que vivimos, podemos recuperar nuestra libertad y nuestra capacidad de decidir.
Las primeras sesiones se centran en acceder al mundo vivido del consultante para comprender los significados asociados a su motivo de consulta. Las siguientes sesiones se centran en la apropiación narrativa que el consultante hará de su experiencia, para finalmente generar el cambio que le permite recuperar la movilidad de su vida.
¿Por qué ir a terapia?
01
Cuidar de Tu Bienestar Emocional
En la vida diaria, es normal enfrentarse a desafíos que pueden afectar nuestro bienestar emocional y mental. A veces, estos momentos pueden sentirse abrumadores, y encontrar un espacio donde explorar nuestras emociones y pensamientos se vuelve esencial. La psicoterapia ofrece precisamente ese espacio: un lugar seguro y confidencial donde puedes trabajar en los aspectos más profundos de tu vida emocional.
El bienestar emocional no es simplemente la ausencia de problemas, sino el cultivo de una vida equilibrada, llena de sentido y conexión. En este sentido, buscar apoyo terapéutico no es un signo de debilidad, sino una decisión consciente para mejorar tu calidad de vida.
03
Terapia de Pareja: Fortaleciendo la Relación
Las relaciones de pareja, como cualquier otra relación importante, pasan por momentos de desafío y transformación. La terapia de pareja es un espacio donde ambos pueden trabajar juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo. No se trata solo de solucionar problemas, sino de encontrar nuevas formas de comprenderse mutuamente y reconectar emocionalmente.
En un ambiente seguro y sin juicio, la terapia de pareja ofrece la oportunidad de explorar las dinámicas de la relación, aprender a manejar las diferencias y construir una base más sólida y saludable. Tanto si están atravesando una crisis como si simplemente desean mejorar su relación, este espacio puede ser una herramienta valiosa para crecer juntos.
02
El Proceso de Reflexión Personal
Cada persona es única, y por lo tanto, cada proceso terapéutico es diferente. A través de la terapia, puedes:
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Explorar y comprender los patrones emocionales y conductuales que influyen en tus decisiones y relaciones.
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Encontrar nuevas maneras de enfrentar las dificultades cotidianas, tanto personales como relacionales.
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Desarrollar un sentido más profundo de ti mismo, reconociendo tus fortalezas y desafíos desde una perspectiva más compasiva.
El acompañamiento en este proceso no se basa solo en resolver problemas puntuales, sino en ayudarte a descubrir herramientas internas que promuevan una mayor estabilidad emocional a largo plazo.
04
Reflexiona sobre tu Bienestar
Es importante recordar que buscar apoyo emocional es un acto de autocuidado. Reflexiona sobre tu bienestar, y pregúntate si hay aspectos de tu vida que podrían beneficiarse de una mayor comprensión o cambio. La psicoterapia no solo trata de resolver lo que está mal, sino de encontrar nuevas formas de vivir con más plenitud, equilibrio y bienestar.
Si sientes que estás en un momento de tu vida en el que necesitas apoyo, la psicoterapia puede ofrecerte las herramientas necesarias para enfrentar tus desafíos emocionales y vivir con mayor claridad y sentido.
